Coaching individual · Produtividade e performance pessoal

Antes de fazer mais, entenda como você funciona.

Para quem começa muitas coisas e conclui poucas. Eu ajudo você a descobrir onde trava e a construir hábitos que combinam com quem você é, com acompanhamento individual do começo ao fim.

Quero clareza para o próximo passo Comece pelo Mapa da Vida: 6 áreas, 5 minutos, gratuito. Conhecer as formas de atendimento
Tiago S. Araújo, de blazer azul, sorrindo levemente
Mapa da Vida5 minutos · gratuito
Vagas de fundadoraté 10 de novembro
Para quem é

Talvez você se reconheça aqui

  • Você começa a semana decidido. Na quarta, o plano já ficou para a próxima segunda.
  • Tem um caderno, uma pasta ou um aplicativo cheio de ideias que nunca saíram do papel.
  • Já comprou curso, baixou planilha e testou a rotina de gente produtiva. Funcionou por alguns dias.
  • Sabe exatamente o que precisa fazer e, mesmo assim, não faz.
  • No fim do dia, a sensação é de ter trabalhado muito e avançado pouco.

Se você se viu em mais de uma, não está sozinho. E isso tem explicação.

Uma nova leitura

O problema raramente é falta de força de vontade

Quando um plano não se sustenta, a conclusão mais comum é a culpa: "eu não tenho disciplina". Na maioria das vezes, a questão é outra. Você está tentando funcionar do jeito de outra pessoa.

Cada pessoa age, decide e trava de um jeito. A rotina que funciona para um colega pode ser justamente a que esgota você. Por isso, antes de fazer mais, vale entender como você funciona.

Resultado não vem da força de vontade. Vem de hábitos que você constrói a partir de quem você é.
Tiago S. Araújo, de suéter azul, em um ambiente de trabalho claro
Como eu trabalho

Quatro passos, no seu ritmo

O acompanhamento segue quatro passos. A ordem importa, mas o ritmo é seu.

  1. 1

    Clareza

    Entendemos onde você está, o que quer construir e o que tem atrapalhado.

  2. 2

    Caminho

    Transformamos o que você quer em passos que cabem na sua rotina real.

  3. 3

    Caminhada

    Você coloca em prática, e eu acompanho de perto entre uma sessão e outra.

  4. 4

    Consistência

    Quando o ritmo cai, a gente ajusta, em vez de recomeçar do zero.

Eu conduzo as perguntas e acompanho. Você valida, escolhe e age.

Matriz Humana

Conheça o seu jeito de funcionar

A Matriz Humana é a ferramenta de autoconhecimento que uso no acompanhamento. Ela responde a quatro perguntas:

Como eu faço?

Comportamental

Por que eu faço?

Valores

O que me sabota?

Autossabotagem

O que me mantém em movimento?

Motivadores

O relatório levanta hipóteses. Na devolutiva, você confirma o que faz sentido na sua vida real.

Entender a Matriz Humana
Por onde começar

Escolha por onde começar

Mapa da Vida

Gratuito

Olhe para 6 áreas da sua vida e descubra qual pede atenção agora. Leva cerca de 5 minutos.

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Sessão de Clareza

Gratuita

Uma conversa on-line comigo, de cerca de 1 hora, para entender onde você está e qual é o próximo passo.

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Matriz Comportamental

R$ 49,90R$ 197
Valor de fundador: até 10/11 ou para as 5 primeiras pessoas

Entenda como você age, decide e trava, com uma devolutiva individual on-line.

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Acompanhamento individual

Processo completo

Sessão de Clareza mais 8 sessões, com acompanhamento entre elas. O investimento é apresentado depois da Sessão de Clareza.

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Retrato de Tiago S. Araújo, de camisa azul
Sobre

Quem vai caminhar com você

Sou Tiago S. Araújo. Durante dez anos, trabalhei como técnico em enfermagem, em saúde mental e em UTIs. Convivi com pacientes em momentos delicados, com suas dores, esperanças e medos. Nesse tempo, aprendi a escutar, acolher e entender as pessoas.

E, quanto mais eu entendia as pessoas, mais percebia que elas não são iguais. Foi isso que me levou à formação em Coaching Criacional pelo IGT, Instituto Geronimo Theml, à especialização avançada e à Matriz Humana.

Também sou alguém que começa muito e precisa cuidar para concluir. Conheço esse caminho por dentro.

  • Coach Criacional Avançado pelo IGT
  • Especialista em Matriz Humana
  • 10 anos na enfermagem, em saúde mental e UTIs

Coaching não é tratamento de saúde. Quando percebo que alguém precisa de outro tipo de cuidado, oriento a buscar o profissional certo.

O próximo passo pode ser pequeno.

Entenda onde você está, o que quer e o que faz sentido agora.

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